Dayflow

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Dayflow 是一款静默运行在 Mac 后台的自动工作日志工具，它会定期截取轻量的屏幕片段，交由你选定的 AI 提供商分析——包括通过 Ollama 或 LM Studio 运行的本地模型——再把一天的碎片拼成一张按时间排列的活动卡片时间线。你不需要手动计时或记笔记，就能得到一份准确的工作记录，几个小时后依然能还原当时真正做了什么。它还能生成类似 GitHub 贡献图的每日活动网格，方便晨会汇报；提供每周回顾，让你看清专注时段、时间去向、常用应用以及分心因素；并内置聊天界面，直接基于你的真实时间线回答关于某天、某周甚至某年的问题。由于项目本地优先且开源，如果你使用本地模型，整个分析过程可以完全留在自己的电脑上，这对于不想把屏幕截图上传到云端服务、却又希望借助 AI 提升效率追踪体验的人来说尤为重要。按小时计费的顾问、每日站会的团队，以及任何想要一份低维护、私密的工作周记录的人，都会发现它很实用。