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《小红书运营手册·AI工作台》与作者王梦珂的中文运营手册配套使用，手册负责判断，工作台负责执行。项目提供七个Codex技能，分别对应账号运营的不同环节：标题生成与诊断、主页体检、杂志式选题规划、评论回复、成交路径设计等。它面向有好产品、真实经验但讲不清楚的人，比如自由职业者、独立创作者、服务号或产品号的运营者。项目刻意反浮夸，不搬外部案例，也不搭公式库，更不承诺涨粉爆款。每个技能只解决一条清晰工作流，可单独安装，也能串联成冷启动或内容发布流程。比起另一套内容公式，它更像一个以提示词为核心的执行工具，把重复性判断拆成可检查、可复用的动作。